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Vitamin D: Ein paar Tropfen Sommer am Tag(0)

13. Juni 2018

Nun ist die Sonne auch in Österreich ausreichend stark, damit der Körper genug Sonnenvitamin produzieren kann. Wie viel Sonne dabei guttut und ob es möglich ist, jetzt einen Vitamin-D-Speicher für die lichtarme Jahreszeit aufzubauen. (diepresse.com/09.06.)

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Die Sonne macht uns krank – aber auch gesund

Wir müssen uns die Sonne vom Leib halten, sie erregt Hautkrebs. Das wird uns eingebläut. Doch die aktuelle Forschung lehrt auch: Zu wenig Sonne ist ebenfalls ungesund. (SRF/01.06.)

Vitamin D boomt. Zu Recht?

Er wollte der Osteoporose vorbeugen und seinem Immunsystem einen Schubs geben. Also besorgte sich Bernd (Name geändert) aus dem Internet ein hoch dosiertes Vitamin-D-Präparat. Weiter zu einem (kostenpflichtigen) Artikel auf WELT-Online vom 08.05.18. (Der Link führt nur zu einer kurzen Anfangspassage.)

Mediziner: “Senioren sollten Vitamin-D-Mangel ausgleichen”

Menschen über 70 sollten nicht an Gewicht abnehmen, empfiehlt ein Experte. Diäten könnten schnell zu Mangelerscheinungen führen, etwa an Vitamin D. (derstandard.de/15.04.)


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