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HIIT: Bis zum Anschlag trainieren

Profis und zunehmend mehr Hobbyathleten schwören auf High Intensity Interval Training. Was die Schinderei bringt. Weiter zum Artikel auf derstandard.at vom 09.06.18. Siehe auch den Artikel Bewegungstraining: Schritt für Schritt die Stimmung bessern, SPIEGEL-Online vom 25.05.18.

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